Unë jam Matilda Caushi një instruktore e përkushtuar fitnesi dhe aerobie me mbi 18 vjet përvojë në ndihmën e individëve për të arritur qëllimet e tyre të fitnesit. Unë jam e apasionuar pas fuqizimit të të tjerëve përmes lëvizjes, duke ofruar një sërë programesh fitnesi të dizajnuara për të përmirësuar forcën, fleksibilitetin dhe shëndetin e përgjithshëm. Me shumë vite eksperriencë, kam pasur privilegjin të punoj me individë të të gjitha niveleve të fitnesit, nga fillestarët tek personat me përvojë.

Gjatë gjithë karrierës sime, unë kam udhëhequr klasa të panumërta grupore dhe seanca individuale, duke ofruar stërvitje të përshtatura që plotësojnë nevojat dhe qëllimet unike të secilit individ. Qoftë nëpërmjet aerobis me energji të lartë, stërvitjes së forcës ose ushtrimeve të fleksibilitetit, fokusi im është gjithmonë në krijimin e një mjedisi mbështetës dhe motivues ku mund të lulëzoni dhe të shihni rezultate reale.

Gjithashtu pervoja ime vjene ne ndihme te sportisteve ne pergatitjen atletikore te niveleve dhe disiplinave te ndryshme.

Unë vazhdimisht mësoj dhe qëndroj e përditësuar për tendencat dhe certifikatat më të fundit të fitnesit për t’u siguruar që të sjell më të mirën në klasat e mia. Bashkohuni me mua dhe le të punojmë së bashku për të arritur te jeni më të shëndetshëm, më të fortë!